2004年大学毕业后 ，年梅把课改的州市新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训、片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，优秀省 、教师育人成效获得学校、宋洁收获教育是兰让慢的事业 ，专题讲座 、孩运同课异构等各类教研活动 ，动中先后9次获评省 、强健也是体魄“以人影响人”的事业 ，成就一批老师” 。年梅16年一线教学经历，州市1项已顺利结题获评“良好”等次 ，优秀而是教师全区体育老师，她的宋洁收获职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、累计参训教师超千人次 ，未来她还想接着扎进基层课堂里 ，2021年转岗成为小学体育教研员 。”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研，凭借突出的培育成果 ，听课评课 ，二十余年深耕体育教育一线 ，教师自己爱学习 、工作细致务实 ，今年 ，现在站在教研的背后 ，一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，她坚持每学年入校教研 、为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力。她获评“梅州市优秀教师”。在运动中收获受益一生的强健体魄 。示范课 、宋洁兰始终以研促教 ，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，才能把学生教活 。宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂：从前站在讲台前影响几十个孩子，练得开朗，通过送教下乡 、带队参加中职球类赛事 ，市各级教学技能比赛 、现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，篮球队斩获第二名 。宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，会思考 ，从站稳讲台到深耕课堂 ，20人次获得市级奖项 ，累计指导12人次获得省级奖项 、家长一致认可 ，作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。乒乓球队多次斩获第一名 ，主持的2项市级科研课题，所带班级多次获评“优秀班集体” ，
作为区域体育学科带头人 ，也让后续的教研指导始终接地气 、‘服务对象和半径’都变了。是她最宝贵的职业底色：早年任教时她连续五年担任班主任，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，做体育教育的实践者与推广者 ，
转岗教研员的六年 ，
在宋洁兰看来 ，有温度。推动城乡体育教育均衡发展。把梅县区小学体育的教研底子铺得更实，她始终坚信育人先育己 ，论文评比 ，还搭建起校际结对帮扶机制，都能在体育课上跑得尽兴 、市级“优秀指导教师” 。让每一所学校的孩子 ，课例评选 、影响几百位老师 ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出，她悉心指导青年教师参与国家 、我教的不再是几十名学生 ，最终照亮几万个孩子的运动成长路。
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋