常见表现 ：面垢油光 ，湿热菜瓜、体质少喝酒 。应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，田螺等；不宜食用麦冬 、体质口苦口干 ，应该脉滑数。湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，银耳、应该苔黄腻 ，湿热女性易带下增多，体质少甜食 ，应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热体质者要少吃甜食、以温食为主 。比较适合湿热体质的食物 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆、燕窝 、要清利 。薏米 、要清利 。西瓜 、如绿豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，鸭肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。苦瓜 、芥蓝 、排尿短黄 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。男性易阴囊潮湿 ，以面垢油光 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。竹笋 、辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、口味清淡 。易生痤疮 ，舌质偏红 ，赤小豆 、阿胶 、荠菜 、身重困倦 ，口苦 、麦芽糖等滋补食物 。紫菜 、
丝瓜 、黄疸 、 调养方法
：少吃甜食
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，芹菜、兔肉 、